つらい症状とさようなら！私はこうして克服した！
私がむずむず脚かなと思った瞬間
3人の子育て中の私は今42歳ですが、過去約2年に渡ってむずむず脚に悩まされて来ました。3人目の子どもがお腹にいる頃から貧血気味になり、その後も身体のだるさはずっと感じていましたが、出産や子育ての疲れから来るものと思っていました。さらに2年ほど前から、脚の内部にピリピリするような違和感、かゆいような痛いような、なんとも言い表しがたい感覚を覚えるようになり、夜横になると脚を動かさずにはいられなくなるのです。この症状はだんだん強くなり、夜まとまって眠れることがほとんどなくなりました。貧血と寝不足から、日中立っていられなくなることが多くなりました。
この症状が出始めてからは、何かの病気かもしれないと不安になりつつも、忙しさのあまり何も対策をとれませんでした。あるときイライラした私に怒られている子どもの顔を見て、これでは子どもたちにも悪影響が出てしまうと思い、なんとか克服したいという思いで、インターネットで症状を検索して調べてみました。その時、私は初めてむずむず脚症候群という病気があることを知ったのです。
私が試した改善サプリTOP5と特徴
インターネットで調べていろんなサプリメントを試してみた中で、これはよかった！というものを5つご紹介します。いちばん大事な鉄分の含有量と吸収率の高いヘム鉄の配合率、鉄分の吸収を助ける葉酸・ビタミンC、B6、B12配合・非配合、そして私が実感したむずむず脚に対する効果、飲みやすさ、価格満足度、という点にしぼって一覧にしてみました。
| 美めぐり習慣 | ヘム鉄葉酸ビタミンB12 | サンアクティブFe | インナーリフティア | 美的ヌーボプレミアム | |
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| 1日当たり | 約47円/5粒 | 約54円/3粒 | 約44円/1粒 | 約158円/1包 | 約230円/1袋(5粒) |
| 鉄分含有量 | 10mg | 108.3mg | 10mg | 10mg | 10mg |
| ヘム鉄配合率 | 100% | 98% | 0%（ピロリン酸第二鉄使用） | 0%（ピロリン酸第二鉄使用） | 0%（非ヘム鉄使用） |
| 葉酸 | 配合 | 配合 | 配合 | 非配合 | 配合 |
| ビタミンB6 | 配合 | 配合 | 非配合 | 非配合 | 配合 |
| ビタミンB12 | 配合 | 配合 | 非配合 | 非配合 | 配合 |
| 効果の実感 |   |
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| 飲みやすさ | |
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| 価格満足度 | |
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なんで「美めぐり習慣」が良いのか？
もしかしてむずむず脚かもしれないと思ってすぐに、私は怖かったのでまずお医者さんに行きました。ひどい不眠症になっていたので睡眠障害クリニックへ行ってみました。血液検査の結果、鉄不足だと診断されて鉄剤を処方してもらいました。お医者さんに相談できたことでだいぶ精神的には楽になりましたが、飲み始めてすぐ副作用が出てしまい、むずむず脚の症状がまったく緩和されない上に毎日吐き気がものすごくなり、がまんして飲み続けるのは不可能でした。そこでワラをもすがる思いで副作用の無い鉄分補給サプリメントを探して、片っ端から試してみました。
まず、鉄分サプリの多くは飲むときに独特の匂いや味がするものが多いことがわかってきました。鉄剤による吐き気に一時期悩まされた私はこの鉄独特の香りがもうダメになってしまい、できるだけ匂いの少ないもの、飲みやすいものを探して行きました。
匂いは無いけど鉄の成分はしっかり入っていて、しかもちゃんと身体に吸収される、というのが理想です。たくさん試した中で、この理想をいちばん実現してくれていたのが「美めぐり習慣」でした。まず鉄の匂いはまったくしません。そして1粒1粒が小さめなので飲みやすく、おかげで体調が最悪の状態だった私も続けることができました。そして何よりもいちばんうれしかったのが、飲み始めて1週間足らず効果があらわれてきたのです。
「美めぐり習慣」を飲んで
個人差があると思いますが、私が「美めぐり習慣」を飲んで効果を実感するのにかかった時間は約1週間でした。それまで夜はあまり眠れず、朝起きたときにもう疲れているというのが慢性化していたのですが、飲み始めて1週間ほど経ったとき、ふと朝スッキリ起きられたのです。それからは、つらかったウォーキングもだんだん楽しめるようになってきました。
こうして体調がだんだん良くなってきたおかげで、治るかもしれない、また昔のように元気になれるかもしれない、と思えるようになってきたことが、いちばんの分岐点だった気がします。そしてついに1ヶ月を過ぎた頃に、夜ベッドに入ってから脚の違和感で飛び起きるようなことがなくなり、夜中に目が覚めることも減っていきました。今では貧血やひどかった肌荒れも改善され、最初の子どもを出産する前のような身体を取り戻せたように感じています。「美めぐり習慣」に出会えて、本当によかったと思っています。
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